Workshop Gesunder Führungsstil

Zielgruppe: Führungskräfte

Jeder zehnte Arbeitsunfähigkeitstag wird durch eine psychische Erkrankung verursacht – Tendenz steigend. Die Ursachen für die zunehmende Belastung in der Arbeitswelt sind vielfältig: hohe Arbeitsdichte, Zeitdruck, mangelnde Unterstützung...

Ein mitarbeiterorientierter Führungsstil trägt dazu bei, die Gesundheit zu fördern, psychischen Erkrankungen vorzubeugen und er stärkt die Ressourcen der Beschäftigten im Umgang mit Belastungen.

Inhalte
·Der Zusammenhang zwischen Führungsverhalten und Gesundheit
·Sensibilisierung für die eigene Gesundheit und Gesunderhaltung
  Was macht mich krank, was gesund?
·Das Salutogenese-Modell Antonovskys: Was Menschen gesund erhält
·Anzeichen psychischer Belastung bei sich und anderen erkennen
·Grundlagen einer effektiven und gesunden Gesprächsführung
·Entspannungs- , Achtsamkeits- und Aktivierungsübungen

Methoden
·Vortrag, Diskussion und Erfahrungsaustausch
·Konzepte der Transaktionsanalyse und systemischen Beratung
·Einzelarbeit und Selbstanalyse